Keho ja köydet sidontakurssi
Opi kehollista ja henkistä vuorovaikutusta köysien avulla. Sidonnan avulla luot yhteyttä omaan kehoon ja mieleesi, sekä omaan sidontakumppaniisi.
Kurssilla opittavien taitojen avulla voimme muuttaa vuorovaikutustamme merkittävästi – saamme rohkeutta ilmaista omia tarpeitamme, opimme lukemaan kehoa ja mieltä. Sitominen antaa mahdollisuuden tutkailla ja laajentaa omia rajojaan, ottaa tilanteet hallintaan tai vaihtoehtoisesti antaa oma valta pois.
Päivän ohjelma
9:30 alkaen kahvi- ja teetarjoilu, vapaamuotoista tutustumista kurssin valmentajiin ja muihin osallistujiin.
10:00 Tervetuloa. Kurssin vetäjät esittäytyvät ja käyvät läpi kurssin yleiset pelisäännöt ja turvallisuusohjeet.
10:30 Opettelemme sidonnan perussolmut.
12:00 Kevyt lounas. Ruokailu sisältyy kurssin hintaan. Ilmoitathan mahdollisista ruoka-aine allergioista etukäteen viimeistään kolme päivää ennen kurssin alkua jonna@intohimohuoltamo.com
13:00 Syvennämme oppimaamme.
15:00 Virallinen ohjelma päättyy. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus kysellä kaikkea mitä mieleen tulee. Halukkailla on mahdollisuus jäädä ropejameihin (vapaata sidontaa). Kurssin ohjaajat ovat paikalla ja ohjeistavat tarvittaessa.
16:00 Päivä päättyy